【ウゴービ体験日記】3週間経過【リアルタイム】

ウゴービを打ち初めて3週間。
体重の変化としましては
11/15　体重118.2kg　BMI 39
↓
12/5　体重112.6kg　BMI 37.1
開始から5.6キロ落ちました。

本日4本目打ちました。
身体が慣れてきたのかそこそこお腹空きますが満足感を覚えるのは早くなったので食べる量は減っていると思います。

朝ご飯は今までは食パン8枚切りを2枚トーストしたものとヨーグルトを食べていたのですが、今週からプロテイン＋牛乳300mlにしてます。

ウゴービの容量　今はライトグリーン

予定では来週からディープピンクになると思います。