【ウゴービ体験日記】118キロからの肥満治療【リアルタイム】

遡ること2023年。 体重も増加傾向にありこのままではどこまでも体重が増加するなと感じていたものの、もともと運動も好きでは無く食べたいものをたくさん食べるという太るのは当たり前の生活をしておりました。 44歳、男性、身長174cm、体重118キロ、BMI39.0、体脂肪率38.9％ というボディタイプ「肥満」というのが自身の個人情報です。 自分は高血圧の治療をしており、2ヶ月に1度のかかりつけのお医者さんに診察と薬をいただきに顔を出すのですが、その時世間話的に 「運動とか我