久々に教えてと言われた

お疲れ様です。ひよこです。

今日は仕事のミーティングが終わってから息苦しくなり、
瞑想したり、ちょっと寝てみたいしても変わらず、
渋々、エチゾラムを摂取したら落ち着きました。

調べてみたら、過呼吸てきなやつっぽいですね。
やっぱりストレスがかかるとまだまだ身体に負担がかかるっぽいです。

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先日、テニスのレッスンにいってきました。

わたくし、割と人見知りで毎度レッスンでお会いする人に自分から声をかけることってほぼないんですよね。

だから余計に一人真剣にやっているように見えて、ほかの人からも声をかけづらい雰囲気かもしれません。

で、毎度というほどじゃないですが、もう2年以上前から顔見知りにはなっているものの、話したことがない人から少し話かけられて、わたしからも話かけてみたら、打ち方について教えてほしいと言われました。

自分でサークルをやっていたときは、そういうことも少なくなかったですが、コーチのいるレッスンで聞かれることはそう滅多にないので、久々でした。

誰かに頼られるようなことがあるとうれしくなりますね。

まぁ、相手の期待に応えられる回答だったか。は微妙なところですが。

ここ最近はテニスのレッスンに復帰したばかりということもあり、あまり調子が出なかったのですが、先日は調子が戻ってきて楽しい気分で帰ることができました。

また次回も気持ちのいいテニスができるよう、トレーニングを続けます。

仕事はほどほどに。

また書きます。