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【6月21日のダイエット記録】


・体重: 65.0kg
・体脂肪率:12.4%
・ウエスト: 64cm

こんばんは。

今朝の体重は前日比0.4kg減の65.0kgでした。
ミックスナッツとバナナ3本の影響はなかったようです。

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