【6月19日のダイエット記録】

・体重: 65.6kg
・体脂肪率:10.0%
・ウエスト: 64cm

こんにちは。

今日は一昨日のドカ食いで増えた1.6kgのうち
半分の0.8kg返済できました（笑）。

今日は日曜日ですので今週の振り返りをしますと
今週の月曜日が64.6kgでしたので
今週は1kgデブになりました（笑）。

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