見出し画像

【今朝のダイエット記録】

画像1

・体重: 63.8kg
・体脂肪率:9.9%
・ウエスト: 63cm

おはようございます☀️

今日は前日比プラス0.2kg😭
やはりバナナ2本の影響でしょうか🍌
ま、この程度の微増なら問題ないでしょう😛

#ダイエット日記
#腹筋1000回
#16時間空腹法
#朝散歩
#16時間断食
#ダイエット垢

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?