【今朝のダイエット記録】

・体重: 63.6kg
・体脂肪率:11.4%
・ウエスト: 63cm

おはようございます☀️

4月もよろしくお願いします🙏

4月最初の体重は
前日比マイナス0.4kgでした🤗
幸先よくスタートできました💪

#ダイエット日記
#腹筋1000回
#16時間空腹法
#朝散歩
#16時間断食
#ダイエット垢