【6月25日のダイエット記録】

・体重: 65.8kg
・体脂肪率:10.7%
・ウエスト: 64cm

こんばんは。

昨日は友人と秋葉原へ出かけ
そのまま友人宅へ泊まりましたので
SNSの更新ができませんでした。
これから例によってまとめて2日分更新します（笑）。

昨日の体重はドカ食いフライデーの影響で
前日比1.4kg増えました。前回のドカ食いフライデーが
1.6kg増でしたので増え幅は微減でしたね。

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