【今朝のダイエット記録】

2022年4月19日 17:05

・体重: 64.0kg
・体脂肪率:9.8%
・ウエスト: 63cm

こんにちは！

昨日の10000歩以上の歩数も
明太子スパゲティーサラダ＆唐揚げ３個の
高カロリーズの前に歯が立たなかったようで、
今日の体重は前日比プラス0.6kgで
再び64kg台へと戻ってしまいました😭😭😭
めげずに今日も朝散歩を多めにやりましたよー🏃‍♂️

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