見出し画像

【8月25日の記録】


・体重: 64.1kg
・体脂肪率:21.2%
・ウエスト: 63cm

おはようございます。

今朝の体重は前日比0.7kg減で64.1kgになりました。

新しいメニューにしてから毎日爆減してますので、新しい体重計で62kgをマークする目標なんてあっというまに達成できちゃうかもしれません(笑)。

#ダイエット日記
#腹筋500回
#朝散歩
#16時間空腹法
#16時間断食
#ダイエット垢
#31kg減量

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?