どうにかなるっしょ。

おはようございます。

昨夜すこし呼吸が浅かった気がしてそのまま就寝したので、呼吸の『はっ』というので7時前に目が覚めました。

薬を飲んでいるのに、中途覚醒するのが久しぶりで少しびっくり。

まぁ、そんな日もありますよねぇ。
毎日安定していないのが人間だもの。

だから崩れないようにバランスをとって、みんな生きてる。

カーテンを開けて、光を入れて、深呼吸をして、いつものヨガをして、朝ごはんを食べたら
もう大丈夫。

トイレの神様が宿る『トイレ掃除』それから、
ベランダの冊子も軽く拭きました🧹

家を換気して、空気を流して邪気を追い払い中です。気持ちいい。

昨日は、エネルギーが沸いたので
『モヤモヤして放置していたこと』に触れてみました。

1つ目は『もろもろ解約手続き』2件
2つ目は『転職サイト』
3つ目は『マイナンバーの予約』

これが中々ずっとできなかった。考えるのにも
エネルギーがいる。だからずっと放置していたんです。なので決まったこと、終わったことがあってスッキリした。

全ては、今を生きるために私にとって必要な選択でした。

人生なんとでも、どうにでもなる！
先の不安なんてあるのは当たり前。不安な気持ちに包まれる時、『どうしよう...』そんな感情で脳内がぐるぐるします。

老後の生活どうなるのかな。
母の一人暮らしも心配だな。
なかなか貯金できないな。
社会復帰できるかな。

まだまだあるけど、行動は起こしてなくて、
悩むだけだった。

私は今回の休職で学びました。

先々の不安に対して、悩んでいても仕方ない。
対策が打てるものなら行動すればいいし、
あまりにも先のことは、

『どうにかなるっしょ！！』

これです。
重要なのは、切り替える。悩むの中止です。

その場面になった時、どうにかなるものなんです。その時の住んでる場所も、環境も、働いているのかも分からない。
だからその時1番しっくりする選択をするから

今は考えなくていい　

そういう癖をドンドンつけていきます。

そんな心配しなくても、自分でいうのも可笑しいけどしっかりしてるから、大丈夫。笑

私は、やり切るから大丈夫🙆

こうやって自分を信じると、心からプラスのエネルギーが湧いてくる。

私の心が喜んでいる気が気がします。

👼『いいぞ！いいぞ！いけるぞー！！』

こんな感じですね。

今日もいい天気なので、お散歩にいこうかなと
思います。