プロ声楽家によるボイストレーニング
週末、土曜日の昼下がり。
こちらで何度かご紹介している
「大人の小杉ゼミ」のオフライン
イベントが開催されました。
なんと、プロの声楽家から、
ボイストレーニングをお試しで
受けられるという素敵な企画。
私自身、人前で話すことが多いので、
ボイストレーニングには以前から
興味がありましたし、実際に講座を
受けたこともあります。
ただ、ここしばらくはそういった類の
トレーニングにご無沙汰していたので、
良いチャンスだと思って前のめり気味に
参加を決めました。
前のめりになった理由はもう一つ
ありまして、今回の講師の方を
事前に存じ上げており、リアルで
是非ともお会いしたかったという
事情があったのです。
その講師とは、小沢祐美子さん。
幼少の頃からピアノに親しみ、
音楽教育の名門・洗足学園に中学から
入学され、大学では声楽科を首席で卒業。
その後も研鑽を積み重ねられて、
オペラやコンサートでバリバリに活躍
されてきた声楽のプロです。
たまたま、私が個人的にご縁のある
長野県小布施町の出版社・文屋の木下社長
から、1年半ほど前に小沢さんのボイス
トレーニングをオススメしていただき、
その活動場所が私の自宅から非常に近い
こともあって、いつかトレーニングを
受けてみたいものだと思っておりました。
12人＋オンライン2名の参加者と、
先生並びにマネージャー的役回りの
先生のお母様が各自自己紹介する
ところからスタート。
皆さん、このトレーニングに対する
期待値が非常に高く、
「2時間でそこまではムリ（苦笑）」
という話になって大笑い。
実際、声を出すトレーニングも沢山
ありましたが、その手前の部分、即ち
ストレッチや呼吸法、瞑想といった
準備の部分に丁寧に時間を使っており、
声を出す上での個別具体的な技術の
習得など、応用編の内容は別途山ほど
あるのだろうと感じられました。
とにかく、体を思いっきり緩める、
そして必要なところに力を入れ、
必要ないところは力を抜くという
ように、自分の身体を自分の意図
通りに動かせるよう、丁寧に向き
合うことが、良い声を出す秘訣の
ように感じた次第。
気持ちよく、「整った」感覚を全身に
感じながら、先生の誘導に従って、
「自分の身体は楽器」であることを
意識しつつ声を「飛ばす」体験は、
非常に気持ちの良いものでした。
ストレス発散にもなりましたし、
内から元気が湧いてくる感覚で、
それはそれは良い気分を味わえます。
最後には、「夕焼け小焼け」で
大合唱状態。
山々が夕焼けに赤く染まっていく
牧歌的な情景を思い浮かべながら、
腹から声を出して全身を響かせ、
みんなの声が渾然一体となったときの
一体感、高揚感には素晴らしいものが
ありました。
基礎的な準備部分であるストレッチや
呼吸法、瞑想といったものは、
私自身がある程度習得しているものに
近い内容も多かったので、
まずはとにかく自分が時間を確保して
これらの準備運動を日々コツコツと
続けることが大切になるでしょう。
のどでなく、腹から声を出す。
これをもっと自分の思うがままにできる
よう、基礎を徹底していくのが近道。
そんな学びを得られたのでした。
「素敵に若返る ボイストレーニング♪」
と題して、田園都市線の青葉台駅付近を
拠点にレッスン・研修セミナーをされて
いる小沢さん。
情報発信は主にInstagram経由でなさって
いるので、ご興味ある方は是非とも覗いて
みてください。
己に磨きをかけるための投資に回させていただき、よりよい記事を創作し続けるべく精進致します。