セルフケアサンデーという日曜にするなら、先ず自分自身や親御さんとお茶やカフェをどうぞ。
コロナ期は用事は？と言われて行くのが常でしたが、今は朝から実家で過ごす日曜も多い。
ラジオを聴いて雑誌を読んで喋ってコーヒー（たまにワイン）を飲んで時間を過ごすだけ。私のセルフケアは簡単です。