5時ようございます。今朝の朝日をお届け。
昨日は「4人に1人がリベンジ夜ふかし」という心配なニュースを見ましたが「自分の時間を楽しみたくて、つい」むしろたくさん寝る正反対な私です。
若者たちよ、動画視聴の疲れも睡眠でリセットしよう。もちろん水物やアイスばかりでなくしっかり栄養も！