摂食障害＝愛着障害＝アダルトチルドレン＝クリスマスがトラウマについて👩🏼‍🏫

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ご覧いただき、ありがとうございます🙏🏻

今日はクリスマスイブですね🎄🎅🏻✨

わたしはクリスマスが苦手です（ ;  ; ）

なぜなら、クリスマスイブ、クリスマスとパーティー（？）ご馳走が続き…1週間後には年末年始でまたご馳走が………

食べなきゃいいじゃん！

そうなんです。

地元を離れて1人暮らししていた頃は、クリスマスだろうが典型的なザ・パーティーのようなご馳走は食べず、摂食障害になってからは1人で過ごすようになりました。

だってご馳走が続くなんて無理無理。

沢山食べなくてはいけない環境下に置かれることも無理です。

でも、わたしは精神疾患になり強制的に地元へ送還されましたので、申し訳なく実家に住ませていただいているので…クリスマスや年末年始等イベント毎は家族で過ごすことが当たり前になりました。

家族が用意してくれたご馳走、クリスマスだから、年末年始だから、年に一度のイベントだから、いつもは食べないでおくとか、いらないって断ることができるけど、今回は断るなんて雰囲気壊しなことできませんし…………

でも一口食べてしまうと、体が栄養を欲しているから｢もっともっと！」という指令が脳から伝わり…食べ過ぎてしまう…

嫌になるんですいっつも。

また、クリスマスや年末年始等のイベントが近付くと周りは家族やカップル等で過ごす方々に溢れて賑やかになり、賑やかな環境が苦手なわたしにとってネガティブな週間になるんですね🙍🏻‍♂️

ほんとうなら私もクリスマスを一緒に楽しみたいですよそりゃあ。

でもなんだか、普段から笑顔の人を見ると悲しくなるように、私はそんなテンションではないのにな…とか、幼少期の家族関係のこともちらつき、ハッピーなイベントのはずが、すごくネガティブな感情でいっぱいいっぱいになって苦しくなるんです。

そんな私が完成したのも、小学生時代のクリスマスがトラウマというか、クリスマス苦手になるきっかけになったなあ…って思うことがあって

YouTubeの動画でお話しましたので、もしよろしければご覧いただけると幸いです🙏🏻

↓

サンタさんの終了時期についてお話しています🎅🏻

皆さんはいくつまでサンタさんが訪れていましたか？👂🏻

また、自分の子供へサンタさんの終了時期についてどのように説明しますか？？

そんなことを動画ではお話しています🙂‍↕️

今年、サンタさんが自分の元へ来る方も来ない方も、素敵なクリスマスになりますように🙏🏻✨

メリークリスマスです（ ◠‿◠ ）🎄´-

それでは失礼いたします ☁️

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