ほんとになんで。｢摂食障害脳」

ご覧いただき、ありがとうございます🙏🏻

昨日の記事ではかなり久し振りに友人達と食事に行けたお話しましたが…。

翌日の今日の朝。

お菓子過食ですよ…

ご飯食べることがやっぱり抵抗あって、

昨日もお家では朝からポッキーとピザ1切れのみ食べて、それから何も食べず、夜のお食事ではサラダのみ注文して。

お菓子よりもご飯やおかずの方がカロリーが低いうえに栄養もしっかり摂れて、健康的かつ太らないということはわかるのに。

やっぱりご飯を食べると太ると思っちゃう。

ご飯よりも軽いし満足感があるから、お菓子の方がいいと思っちゃう。

ご飯よりもカロリー多いのに。

朝目が覚めた瞬間から、｢お菓子食べたい、食べたい…」という気持ちでいっぱいになり、

お母さんがお仕事に行ってお家に早く1人になりたい。と思っちゃって。

お母さんが出発するのをじっと待って。

あると食べちゃうから、お菓子をストックしていないんですね私。

でも、お母さんのストックを貰って同じものを買って返せばいいんだ。と思って

本当に食べたいお菓子はきっともっと別な物なんだろうけど

そもそも今の私が何を食べたいのか、求めているのかがわからない

お母さんのストックのお菓子って、私が自分でお買い物に行ったら絶対に選ばないようなお菓子なんですよね

好みが違うというか。

でもなんでも良くて。

とにかく朝からお菓子が食べたい。

1つだけお母さんから借りるつもりが

止まらなくなってしまって3つも借りました…

・チョコポッキー1箱
・いちごポッキー1箱
・ポテトチップス

なんでかな本当に。

お菓子食べた方が太るに決まっているのに。

ご飯キャンセルお菓子沢山が辞められない…。

そしてまたこれからお母さんのチョコレートを借りようとしています。

自分に呆れる🤦🏻‍♂️