ととのえ＃2_姿勢（お腹）

（株）ととのえ
【1週間動画無料公開②】デスクワークで座る姿勢を多くとる方、腰痛予防にもなる、お腹を使った姿勢改善の動画です。こちらの動画は【12/1まで💡】リモートワークでなかなか体を動かさない方も、運動が苦手な方も、まず普段の座り姿勢から見直してみませんか？日常生活で少し意識してみるだけです！ぜひお試しください😄

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