シェア
たかはしくん@ダイエットトレーナー
2020年5月18日 14:11
どうも、はじめまして。私の名前はたかはしくんと言います。現在大学4年です。２１歳！👊中国地方の国公立大学に通っています。地元は愛知県デス。あ、たかはしくんというのは高橋優が好きだからという理由です。ﾜﾛﾁ今回このようなブログを立ち上げた理由は、私がダイエットについて究極の理解をし、絶対にリバウンドをしない考え方を身につけたからです。それらを公開する前に…まずは
2020年5月19日 11:43
こんにちは！おはようございます！たかはしくんです～昨日は日付が変わる前に寝たのに、９時過ぎに目覚めましたお寝坊さんです(-_-;)身体を引き締めるために筋トレを始めようって人は多いと思うんですけれども、中には、筋トレを始めてもあまり効果が実感できなかった逆に、筋トレを始めたら逆に太ってしまったという人をたまに耳にします。そのように、筋トレを始めて、身体や体重の変
2020年5月20日 08:57
おはようございます。 たかはしくん です。今日はウオーキング中に突然便意に襲われ、友人と通話しながらだったので即切って猛ダッシュで公衆便所に駆け込みました（笑）今回は、タイトルの通り一生リバウンドしないダイエット法について解説していきたいと思います。結論から申し上げます。とても単純で、一生リバウンドしないためには、一生継続できるダイエット法を行うということになり
