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のびのび生きる｜ peopleyoga
2021年2月14日 09:50
人のことまで気にかけて背負い込んだり人の言動に振り回されたりして疲れ果ててしまうって方、いらっしゃいませんか？？私自身がそうだったんです。人の悩みを自分のことのように悩んで、一緒に解決したくなっちゃう。いつの間にか、人の悩みが自分の悩みになって、背負い込んでる。例えば、自分が関わったプロジェクトで、Aさんが怒られたとする「あー、Aさんが怒られているのは、私のせいだ。私がそこに
2021年6月1日 18:51
“自分と向き合いましょう”ってよく聞くけど、自分と向き合うってどういうこと？私はずーっとそれがわからないんだから、やり方を教えてよ！って思っていました。向き合うためのHow to、本を読んだり、講習に参加したり、色々やったけど、どこにも答えはありませんでした。そんな時に、器用貧乏だよね と友人から言われたんです。色々やってるのに大成しないよね。と。これ、ある意味相当な嫌味 笑だけど、本当に
