僕が思う、最強の整腸剤。

※個人的な感想です。

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うつになってから脳腸相関を意識し始めて、乳酸菌や酪酸菌、食物繊維などを前より意識して摂るようになり早数年。

時々してしまう爆食で帳消しされてるかもしれないけれど。笑

そこは一旦無視して、今回は僕が個人的に腸の調子（ダジャレじゃない）を維持するために飲んでる整腸剤で、最強だと思うものを紹介する。

California Gold Nutrition
（カリフォルニアゴールドニュートリション）LactoBif（ラクトビフ）プロバイオティクス

今まで散々色んな整腸剤（国産のものは全て試したと思う。ビオフェルミン等）を使ってきたけど、個人的に腸活において最高のパートナーはこれだと感じた。

California Gold Nutrition（カリフォルニアゴールドニュートリション）LactoBif（ラクトビフ）プロバイオティクスには、8種類のプロバイオティクス株（乳酸菌5種＆ビフィズス菌3種）を配合しており、Danisco®（ダニスコ）のFloraFIT®（フローラフィット）プロバイオティクスを独占的に使用しています。

LactoBif（ラクトビフ）プロバイオティクスに含まれるプロバイオティクスは、低pHと酸環境に対して強い耐性があることを示唆する研究があります。

色々種類があるが、菌の数がマックスの1000億個のこれはレベルが違った。

巷では、ヤクルト1000が飛ぶように売れているけど、このラクトビフも同じく1000億個もの菌が入っている。

しかも、カプセル一錠の中に。

唯一、ヤクルト1000で気にされてる糖質だってゼロ。

ただヤクルト1000と同じで、とにかくすぐ売り切れる。

iherbでも、再販が繰り返されるたびに即完売。

もしかしたらヤクルト1000よりも、日本の人は手に入らないのかもしれないが、、、笑

とにかくこれを飲んでから快便、快腸になっている気がするので、国産の整腸剤試してもあれー？あんまり効かない？って人にも試してほしい。

あ、僕はiherbの回し者じゃないですからね。笑