Runner's Mind

走っている時は

心を宇宙に同調しよう

走ることだけにとらわれていると

世界は狭くなるから

心を空や海に同化しよう

光を見ないと影ばかりが目に付く

風景を見ないと足元ばかりを見てしまう

心をオープンにして

大地を移動しているという意識を持とう

あらゆるものから解き放たれて

地球を走っているという思いに浸ろう

目に見えない力が

自分に作用していることを感じ取ろう

自分を自分たらしめるものに

自分自身の言葉でメッセージを送ろう

自分の願望や思いを伝えよう

自分にはあらゆる物事を可能にする力があると信じよう

どんなものもいい方向に変えられると言い聞かせよう

そして

そしてあらゆるものを受け入れよう

自分を喜ばせるものだけではなく

自分を苦しめ痛めつけるものをも

快く受け止めよう

自分の身に起こることは

すべて自分にとって意味があるのだということを

理解しておこう

生きるための

あるいは走るためのパワーやエナジーは

宇宙が自分に与えてくれるもの

それを快く

ありがたく頂戴しよう

感性の力で生きよう

魂の力で走ろう

自分の中にある宇宙を感じよう