月曜断食チャレンジ 2nd 60日目 良食

２０１９年３月７日（木）良食日です。
確定申告の補足資料を提出しに行ってまいりました。
また、初めての献血にもチャレンジしてみました。
献血に関しては、別途ご報告いたします。

まず、この日は朝からカミさんの医療費控除を家から提出。
カミさんはマイナンバーカードがあり、カードリーダを購入したため
スムーズに終了。時間にして１５〜２０分だったでしょうか。
そういえば、スムーズと書きましたが、途中で半角数字の６桁入力する箇所で詰まりました。
何か事前に登録した数字が必要なのかというのが分からなかったのです。
ここは新たに登録する番号だということにして適当に数字を入力したら突破。
もちろん、しっかり控えておいてます。

それから自分の補足資料を印刷して、税務署へ向かいました。
そうして受付へ印刷した資料を提出するのに行列があるのかと思っていたら、
そんなこともなく受付前へ。
資料を渡して、はいとハンコをポンポンと押されて、受理しました。と終了。。。

おしまい？
３月は混雑するとか聞いていましたが、面食らいました。。
ま、何はともあれ今年度の確定申告は終了したようです。よかったよかった。
それでは食事リポートです。

朝食

ヨーグルト、りんご、生姜湯、コーヒー、ヤクルト、チョコレート

定番メニューでございます。

昼食

らっそば

危うく撮り忘れるところでした。
綺麗に盛り付けられていたのですが、一口食べてから気づいたもので。。

夕食

豆乳明太パスタ、唐揚げ

写真を撮り忘れた。。
というのもパスタの麺の分量を間違えて、慌てておりました。
カミさんから100gと言われて、100g測って茹でたのですが。
一人100gのことだったということ、、
一人という部分を聞き漏らしたんでしょう。。。

２回茹でました。。ということで写真忘れました。

計測結果

体重 71.6kg 体脂肪率 21.1%
前日比-0.2kgと微減でした。まぁ増えるよりはいっか。
明日こそは昼は、散歩で時間潰して軽食で済まそう。