8時間眠るのが難しいなんて 1 パオン 2019年7月15日 23:51 ¥500 寝る前に睡眠薬を2錠飲むように言われている。2錠飲むようになってから、確かに連続して眠る時間が4〜6時間程度になっていたのに、ここ最近は夜中に随分目が覚める。 ダウンロード copy ここから先は 191字 この記事のみ ¥ 500 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,500 うつの日々 1,500円 2019年、うつ病と診断されて4ヶ月休職したときの日々の記録です。 購入手続きへ ログイン #日記 #うつ病 #睡眠 #うつ #メンタルヘルス #精神疾患 #鬱病 #睡眠障害 1 この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか? チップで応援