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ダイエットサラダ
升善のサラダこんにゃく。糖質制限ダイエットにぴったりです。
表題の画像はの業務スーパーさんのページからお借りしました。(感謝)
生野菜とあわせてサラダにすることで、かさまし機能と彩りがよくなります。歯ごたえもあって、しっかり食べた気分になります。今日はサーモンを合わせたサラダにしました。
一見、なんの変哲もないサラダなのですが、1/4くらいサラダこんにゃくが入っています。玉ネギ1つ、きゅうり1本、サラダこんにゃく1袋、セロリ0.5本、スモークサーモン100gをあわせ、レモン汁&黒胡椒たっぷりと岩塩少々をかけてできあがりです。お好みでドレッシングをどうぞ。
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