10月17日(木)は「金剛寺さんでヨガの日」です

こんにちは。本日、10月17日(木)は「金剛寺さんでヨガの日」です。お寺でヨガはいかがですか。ヨガの先生(優しい女性の方です)は参加者の方に合った無理のないヨガを基本とされているので自分らしいヨガを楽しむことが出来ますよ。

ヨガの先生はアロマの先生でもあります

ヨガには自律神経を整える効果があったり、睡眠の質が良くなったり、ストレス軽減や疲労回復、腰痛改善など良い効果がいっぱいあります。心は穏やかに体は軽やかに。お寺で心身ともにリフレッシュしませんか。

浄土宗 金剛寺｜京都 東山｜日本

ヨガ以外にも、ご住職のお話が聴けたりみんなで木魚を叩いたりラジオ体操をしたりと面白い内容になっています。＊ご住職のご厚意により本堂でお勤めに参加することも出来ますが、信仰を強要するものではありませんのでお勤めに関しては参加不参加は自由です。

参加費無料。事前のお申込みやご予約なども不要です。集合場所は京都コレカラで集合時間は午後2時です。その後、金剛寺さんに場所を移して午後4時までヨガを中心にほっこりとした時間を過ごしたいと思います。

細い路地の先にある秘密基地のような古民家が京都コレカラの居場所です

地下鉄が便利です。東山駅から徒歩5分です

体調が優れなかったり、外出したくても出来なかったり、それどころじゃなかったり。人それぞれ、ひきこもり・生きづらさはそれぞれだと思いますが、もし、タイミング的に参加出来そうかなと思えたら是非ご参加ください。