ポカポカ運動

　たまに予定がぽっかり空いた日は、温水プールにて快適に運動を。考える事は、みんな一緒でした。昼下がりに訪れたプール。人の多いこと多い事。泳ぐのが困難なほどの賑わい。


　老若男女がごった返している。これだけ人が多ければ、きっと施設も黒字でしょう。温水プールは、とにかく居心地が良い。ジャグジーも採暖室だってそばにある。体が冷える事は、全くありません。


　職員の人も定期的に巡回してくれて、人の目も行き届いている。初めてきても安心な空間。家族連れで遊びに来てくれてる人もちらほら。ただ深さが思いの外あって、若干泳ぎにくい。バタ足頑張っても、全然進んでいないなぁ。


　おそらく通い続けたら、泳ぎのコツもつかめると思う。しばらく週に2回くらいは通い続けます。特に平泳ぎが泳ぎにくく感じました。何故だろう？久々のスイミングは早めに切り上げました。結構疲れてしまって、休憩も入れながら泳ぎ切った感じ。


　いきなりの無理は禁物。次回はもっと長距離泳ぎたい。もしかしたら明日あたり筋肉痛に悩まされるかも。痛みが比較的軽度でありますように。びくびくしながら、今夜は床につきます。


　追記　施設まで行くのもいい運動。泳いでいい運動。家に帰るとぐったりなある休日でした。