2024年7月の記事一覧
ど素人でもフルマラソン完走する方法
1. はじめに「フルマラソン」
と聞いてどんな印象を持ちますか？
「きつい」「つらい」もしくは
「余裕なんじゃない？」
という声も聞こえてきそうです。
今回は、
元陸上部でもなんでもないど素人の私が
フルマラソン完走する方法をお伝えします。
2. フルマラソン完走したいと思ったきっかけそもそも、ど素人の私がなぜフルマラソンを走ろうと決意したかというと、一つは
親の影響が大きいです。
私が
1. はじめに「フルマラソン」
と聞いてどんな印象を持ちますか？
「きつい」「つらい」もしくは
「余裕なんじゃない？」
という声も聞こえてきそうです。
今回は、
元陸上部でもなんでもないど素人の私が
フルマラソン完走する方法をお伝えします。
2. フルマラソン完走したいと思ったきっかけそもそも、ど素人の私がなぜフルマラソンを走ろうと決意したかというと、一つは
親の影響が大きいです。
私が
