ダイエットランチ〜100円ローソン〜

これで、350円
あと、大量購入したソイジョイ1本
これで、550kcalぐらい
ほぼランチは、コールスロー、ポテトサラダorごぼうサラダ、おにぎり1つ、ソイジョイ、ブラックコーヒー

お酒も、元旦から飲んでません

昨日、血液検査し、結果は一週間後

体重は、元旦から、80キロ→76キロと、4キロ落ちました