お題をnoteに…♥✨②

※　この画像は、ゆうとさんよりお借りしております！ありがとうございます♪

さて、今日も相変わらずの暑さですね！
お元気に，お過ごしですか？
まろんはっぴのおしゃべり記事にようこそ～♪

早速お題の通りの内容で，進めたいと思うのですが、
お題と言うのは、＃猛暑の過ごし方！！
この時期にピッタリかと思って、お題にしました。
では、まいりましょう(^^♪

①猛暑を乗り切るためには、熱中症対策も必要だから、
水を沢山飲むこと。
喉が渇いては飲み，汗をかいては飲み、
しばらく飲んでないと思えば飲み…して、乗り切る。

②氷を作っておく。
わたしはLineに登録している、暮らしにスタと言うサイトとお友達として繋がっていますが、
そこでは結構，ためになる情報を提供してくれることがあり、
そこでの氷の作り方を参考に掲げてみましょう！
普通，氷を長細く作るには、
冷凍庫で立てて作らないと出来ないと，発想しがちですが、
こんな作り方であれば、スリムに作れて水筒にも持ち歩けます！！
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★簡単！スティック氷の作り方★
【用意するもの】
・ジッパー付きの保存袋　1枚
・割りばし　3～4本
・輪ゴム　適量
・水

【作り方】
1．保存袋に水を入れます。
水の量は、保存袋の半分弱くらい。凍らせた際に袋が破けてしまうので、水の入れすぎにはご注意ください。
2．できるだけ空気を抜いてしっかりとジッパーを閉めたら、袋を水平に置きます。
3． 縦に4等分になるよう、割りばしで挟んで溝を作ります。
何等分にするかはお好みでOK。細い氷を作りたい場合や保存袋が大きい場合は、5等分、6等分にするなど、適宜調節してくださいね。
4．輪ゴムで割りばしを縛って固定します。
5． 冷凍庫へIN！
平らに置いて一晩程度冷やします。どんな仕上がりになるのでしょうか…ドキドキ。
6．完成！
割りばしを外せば、スティック氷のできあがりです♪
使う時は、袋の上から、溝に沿って氷を割ればOK。
簡単にパキッときれいに割れます。（転載・ここまで）

ペットの常温の水を買っても，快適に飲めるよう、
氷は常備必須ですね。

③レモンを絞ったり、生姜をすって，炭酸と割って飲む時にも，氷は必要。
わたしにとってはスキっとなる，夏の飲み物代表選手です(⋈◍＞◡＜◍)！！

以上がわたしの，猛暑の過ごし方です♬
他にもまた思いついたら，綴っていきますね…★

※　毎日暑くて，ダウンしそうな方もいるかも知れませんね…頑張っている自分に，ご褒美あげていますか？
おしゃべりタイムで，リラックスするのもまた良いかも知れませんよ～♩
そんな時には、まろんはっぴを使って下さいね！
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