娘、発熱

皆さまこんにちは
体調はいかがでしょうか？
11月に入りどんより曇り空なドイツです。
こちらドイツでは気温が下がり始めると同時に分かりやすく子供たちが鼻水を垂らし始め咳をし始めました。
うちの娘ももれなく発熱。
というかうちの娘はここ数ヵ月毎月のように、へたすれば2週間おきくらいで風邪を引いております。まだ幼稚園にも通っていないのに…
義兄夫婦も揃ってダウンしており4人の子供たちはOmaとOpa(夫の両親)の家で既に1週間預かっているそうで…Omaは疲労困憊だそうで。汗

わたしも免疫力を強化しなければ…
娘から風邪を移されるのも辛いし、先にわたしが風邪を引いて娘に移してしまうパターンもあるので。風邪を引きながらの子供の世話ほど苦行なものはない。泣

風邪予防と免疫力強化の為いくつか手作りした作り置きがあるのですが、こちらはその中の１つ。紫玉ねぎの甘酢漬けです。紫玉ねぎは風邪予防にもってこいです！夫と娘から玉ねぎとお酢の匂いがくさい！とクレームがきましたが知ったこっちゃありません。サラダに入れたりサンドイッチに挟んだりと便利で美味しいです。

換気で空気を入れ換えるのは日本もドイツも同じですが、日本では風邪を引いたらなるべく外出は避けるよう言われた気がします。ところがドイツでは風邪を引いたらとにかくfrische Luft! 新鮮な空気を！と言われ冬でも散歩に行ったりします。さすが散歩大国。風邪でも散歩です。

娘の熱は1日で下がったのですがまだ鼻垂らしの娘のため我が家も今日は新鮮な空気を吸いに散歩に行きました。娘はしっかり防寒してバギーに乗って。

あいにくの空模様。雨も降っていましたが。

皆さまも体調に気をつけて良い1週間をお過ごしください。