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東京マラソン2024を楽しもう！

ONE TOKYO【公式】


みなさん、こんにちは！
ONE TOKYOスタッフのあややです🍠

東京マラソン2024開催まで、
10日となりました！🔥🔥🔥

今回の記事では、
走る人・支える人・応援する人
全ての方が『東京マラソン2024』を楽しめるよう
沢山の情報をまとめた記事になっています！

ぜひご覧ください★

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１.メインビジュアル


昨年大会は「ONE STEP AHEAD」が
キャッチコピーでした。
４年ぶりに、従来の定員数38,000名のランナーが
出走しました！✨

出走者のみならず、
VOLUNTAINER(ボランティア)を始めとした
大会を支えてくださった方、
沿道や日々の応援をして下さった方、
多くの方にとって、
一歩前に踏み出すきっかけになったかと思います🏃

今大会のメインビジュアルはこちら👇

今大会のビジュアルでは42.195kmを走り終えた様々なランナーたちのそれぞれの想いを表現しています。すべてを燃焼しつくした疲労感と痛み、しかしどこか心地よい達成感、そしてふだんとは違うTOKYOの新鮮な景色を発見したかもしれません。

誰もが自分らしく、安全・安心に最高のパフォーマンスを発揮できること、そして何より、TOKYOを走りながら楽しむために、ひとりひとりの多様性を大切に、
世界のどこよりもTOKYOを「私のお気に入りの場所（My Favorite Place）」と心に描いてもらうために、世界一あたたかな大会を目指します。

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２.完走メダルデザイン


今大会のメダルデザインはこちら♪


表面は大会マークを球面に立体化し、
帯で包み込むようにしたデザイン🎖✨
球体の大会ロゴが地球を想起させ、
世界から多様な人々が集う2024大会を表現しています🌎

巻かれた帯で、さまざまな参加者を迎え入れる包容力を表します。
日本の伝統的な手毬にも見立て、
良縁や円満への願いも込めます。

裏面には、東京マラソン2024という大会名の点字と、
キャッチコピー「Tokyo, My Favorite Place...」が刻まれています。

完走したランナー全員に贈られます🌟
完走を目指して頑張ってください😊✊💕

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３.東京マラソン2024のコース

こちらは,昨年のまゆゆさんの書いた
「東京マラソン2023を楽しもう！」の記事で
とっても詳しくご紹介していますので、
ご覧下さい！🏃💓👇


そして、私あややのイチオシの
モチベーションが高まる、
コース紹介動画のリンク先も
載せておきますね！(笑)🎞▶️


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４.出走ランナーは要チェック！

出走されるランナーのみなさん！
2月9日にメールにてお送りした
『参加案内』はご確認いただけましたか？🏃

今回も特に重要な準備からスタートまでの
・前日までに行うランナー受付
・当日に準備しておくこと
・当日の入場～スタートまでの流れ
3つの内容について
昨年と変更になった部分を
説明していきます！🌟

※「マイエントリー」にログインいただくと
情報が集約されていますので、
困ったときはマイエントリーをご覧ください！
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▶前日までに行うランナー受付

大会に出走するランナーは
必ず2月29日（木）～3月2日（土）の3日間の中で
『ランナー受付』を行う必要があります！
ここでは出走の際に必要なアスリートビブスの引き換えと
大会当日に確認するリストバンドの装着を行います。

受付会場：東京ビッグサイト南展示場
　　　　　りんかい線国際展示場駅より徒歩15分
　　　　　 ゆりかもめ東京ビッグサイト駅より徒歩7分

受付期間：2月29日(木)・3月1日(金)10:00～20:30
　　　　　3月2日(土)　　　　　　10:00～17:30

※受付は本人のみ可能
※事前予約制はなし
※混雑時は受付完了まで
　最大2時間ほどお待ちいただく可能性があるため
　余裕をもってお越しください


👜持ち物
ランナー受付では
・アスリートビブス引換証
・本人確認書類（コピー不可）
下記2点を必ず持参の上、
会場にお越しください！


■アスリートビブス引換証

引換証には、引換窓口ナンバーが記載されていますので
受付会場に来る前に、
ご自身がどの窓口なのか、また表示できるか
一度確認しておきましょう！

アスリートビブス引換証はスマートフォン等で
下記3つの方法で表示させる事ができます✨😃

●下記リンク先から
(エントリー時に登録したメールアドレスと
生年月日を入力します)
https://web.runpassport.jp/helpdesk/14428/002430aac75c4d0986c1675648c087e7f9657fc0

●参加案内メールから
2月9日（金）にお送りしている
参加案内メールに記載のURLより表示

●マイエントリーから
下記URLよりログインし、
「アスリートビブス引換証」の項目から表示

https://myentry.onetokyo.org/



■本人確認書類
こちらは昨年から変更はありません！
下記の中から1点、または2点
ご本人確認ができる物をご持参ください★


以上の2つが準備できれば
会場へ向かう準備はばっちりです✨👌


《ランナー受付の流れ》

会場に到着したら、いよいよランナー受付です★
アスリートビブス引換証に記載されている
窓口へ並びましょう！

💡昨年と変わった点は
体調管理アプリがなくなった点です！
また、今大会より本人確認とアスリートビブス引換を同じ窓口で行う流れとなります！



①本人確認・アスリートビブス引き換え窓口
アスリートビブス、リストバンド、EXPO袋
（※事前申し込みをされた方のみ、
手荷物預け袋、手荷物預けシール）
　　　　　　　　　↓
💡忘れないでね！☝️⚠️
事前にシグネチャーTシャツ、
アスリートビブス留めを購入された方は
「事前購入のグッズ引渡」にてお受け取りください！
※シグネチャーTシャツ、アスリートビブス留めの窓口が
それぞれございます。ご確認の上お並びください。
※チャリティランナーの参加記念Tシャツは
アスリートビブス引換えの際にお渡しいたします★
　　　　　　　　　↓
　　　　　②計測タグ確認
　　　　　　　　　↓
　　　　　③EXPO会場へ！✊♡


💡昨年と変わった点
●本人確認を行ったあとにリストバンドを装着します。
このリストバンドは当日、
スタートゲートに入場する際の本人確認となります！

●また、サステナビリティへの取り組みとして、
「安全ピン」は付いておりません。
 市販されているアスリートビブス留めなどをご利用いただくか、過去の大会のピンを再利用するなど、
皆さまもご協力をお願いします💓
万が一、安全ピンで留めたいがお持ちでない場合は、
計測タグ確認テーブルにご用意しておりますので各自でお取りください。

ご理解とご協力をお願いいたします🙇‍♀️

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▶大会前に準備しておくこと

ここからは3月3日(日)の大会当日の準備についてです！

持ち物🏃‍♂️🏃‍♀️
□アスリートビブス
□リストバンド(ランナー受付で装着したもの)
□スマートフォン
□手荷物預け袋・シール
※手荷物預け（有料）を申し込まれた方
□ランニングバックパックやウエストポーチ
※防寒具や着替え、スマートフォン、栄養補給食品入れとして必要な方

⚠️ペットボトルの持込みはできませんのでご注意ください！
　
💡その他、スタートエリア・コース内に持込みのできないものは下記よりご確認ください！
(参加案内P2 もご確認下さい！）


万が一、持ち込みのできないものを持って
入場ゲートへ来てしまった場合、
その場で没収、破棄の対応となってしまうので
ご注意ください！😿💦

飲み物の持込みは量が500ml以下
(単体で250ml以下)であることと
ペットボトル、缶、水筒の持ち込みが出来ず
新品未開封であることに注意して下さいね！

準備といえば、持ち物だけでなく、
コンディションも大切です！✨
大会前日～スタート前までの
トレーニング方法や食事、入浴・睡眠、
大会当日のウォーミングアップや
水分・エネルギー補給、
東京マラソンお薦めポイント、
レースの楽しみ方などを
ご紹介した記事をまとめております♪

ぜひご覧ください💓


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▶大会当日の入場～スタートまでのながれ

ここからは、当日スタートゲートからスタートエリアへ入場するまでのながれを説明していきます☝️

今大会から抗原定性検査キット検査と
体調管理アプリの登録が不要になりました！

ランナーはアスリートビブス記載の
スタートゲートから入場となるため
必ず入場時間やゲートまでの行き方を
事前に確認しておきましょう！‪👍🏻 ̖́-‬

※指定された入場ゲートからのみの入場となります。
他のゲートからの入場はできませんのでご注意ください！

2023年の記事でも説明していますが、
各ゲートによって駅から出口までの
ルートが異なりますのでしっかりご確認ください！

特に【GATE3】は地下からの入場となり
「地下道ワンデーストリート」からしか
入れないようになっているため要注意です！⚠️
当日は余裕をもって入場ゲートに
お越しくださいね😉𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 



【最寄り駅・出口🚃🚃𓈒𓂂𓏸】
GATE1：
丸の内線「西新宿駅」2番出口より
GATE2：
都営新宿線・京王新線「新宿駅」7番出口より
GATE3：
都営新宿線・京王新線「新宿駅」7番出口より
地下道ワンデーストリートを通って
※3番出口からでもOK
GATE4：
都営新宿線・京王新線「新宿駅」新都心口より
GATE5：
都営新宿線・京王新線「新宿駅」新都心口より


■7:00-8:45 スタートゲート入場
※時間内に入場できないと
　出走できない場合があります。

入場のながれ
・リストバンド装着による本人確認
・セキュリティチェック
警備員によるボディチェックを実施
ここで持ち物の確認もします！

先ほど説明した通り
持込み制限に指定しているものにご注意ください⚠️☝️
(参加案内P2参照)

※手荷物預かりのある方はスタートエリアへ入場後
アスリートビブスに記載されている指定のトラックへ
荷物を預けてください💼

■~8:55 指定スタートブロック整列

いよいよ、スタートブロックへの整列です💓
ここまでに、お手洗いや水分補給は済ませて
万全の状態で整列できるよう、
ゆとりを持った行動を心がけましょう！

誘導看板及びスタッフの指示に従って
整列してください。

⚠️各ブロックの整列に間に合わない場合は
　そのブロックの最後尾からのスタートとなります。


🔴9:05 車いすマラソン・車いす10.7kmスタート
🔴9:10 マラソン・10.7kmスタート



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５.ランナー以外も参加できる各種イベント

3月3日の東京マラソン以外にも
様々なイベントを開催しております✨✨
事前エントリーが必要なものもございますが
今からでも参加できるイベントもありますので
当日出走されるランナー以外のみなさまも
ぜひイベントに参加して東京マラソンを
楽しみましょう！💕📣✊🏻

【今からでも参加できる！】
①東京マラソンEXPO 2024
②東京ランニングフェスタ
③東京マラソンバーチャルEXPO 2024
【エントリー終了】
④バーチャル東京マラソン2024
⑤東京マラソンフレンドシップラン2024
⑥東京マラソンファミリーラン2024

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①東京マラソンEXPO 2024


東京マラソンEXPOは、
大会のオフィシャルパートナーによる
ブース出展はじめ、
最新のスポーツギアやスポーツアパレルの販売、
デモンストレーションの体験など
みなさんが大好きな「ランニング」を基調とした
イベントとなっており、
今年は2月29日（木）～3月2日（土）に
東京ビッグサイトにて開催いたします！

今年はなんと85社（団体）の出展です！😲
前回より10社多くなって開催となります！！

東京マラソンのコース紹介や、
ここでしか撮影できないフォトブース、
サンプリングの配布や、
大会当日に必要な補給食、
シューズ、ウェア、ソックスといった
アパレル商品の販売などなど
今年も盛りだくさんです！

出店一覧はこちら👇


29日(木)の10:00〜20:00の期間限定で
東京レガシーハーフマラソンとMGCで
使用した沿道フラッグのアップサイクルグッズを
販売致します！✨️





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②東京ランニングフェスタ


東京ランニングフェスタは
東京マラソンをご支援いただいている
協力店舗や施設の方々と一緒に
東京のランニングシーンを盛り上げる
イベントとなっております！
開催期間は3月31日（日）まで、
下記の【ランフェス缶バッジ】を
対象施設をご利用時に提示すると、
様々な特典がもらえます！🌟



今回で4種類目の缶バッチ！
みなさんは何種類もっていますか？
ぜひ集めてみてくださいね！



過去に配付していた缶バッジ💓


対象施設ならではの
オリジナルアイテムのプレゼントや割引など
嬉しい特典がたくさんです！🎁
対象施設・特典の詳細はこちらをご覧ください♪
https://www.marathon.tokyo/events/running-festa/gifts/

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③東京マラソンバーチャルEXPO 2024


ご都合が合わなかったり、遠方にお住まいで
なかなか現地に足を運ぶことができない方でも
参加できる「東京マラソンバーチャルEXPO」！
オリジナルの仮想空間におけるバーチャル開催のため、
いつでも、どこでもアクセスでき、
さらにオリジナルのアバターに扮して
バーチャルEXPO会場内の出展ブースや
コンテンツ等をお楽しみいただけます♪
バーチャルEXPOの楽しみ方については
こちらの記事をお読み下さい！


また、エントリーは終了してしまいましたが
こちらの3つのイベントもおすすめです！
ご興味のある方はぜひ、来年ご参加ください🍒


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④東京マラソンフレンドシップラン2024


（※エントリーは終了しています。）
東京マラソンフレンドシップランは
外国人ランナーと日本人ランナーによる
国際交流を通じたファンランイベントとして、
2012年から実施されてきました！
今年も3月2日(土)に開催されます★


また、イベント当日、受付会場にて
参加者を対象に抽選を行い、
当選者は当日に会場にて体験できる、
浅草エクスペリエンスも実施予定です！

浅草エクスペリエンスでは
・桐木目込み細工
・茶道
・折り紙
などなど日本の文化が体験ができます🌟🇯🇵


詳しくは下記URLからご確認ください！https://www.marathon.tokyo/events/friendshiprun/


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⑤東京マラソンファミリーラン2024



2023年の様子


（※エントリーは終了しています。）
東京マラソンファミリーランは
「東京マラソンの盛り上がりを幅広い世代の方に
味わってもらいたい」
といった想いから、
東京マラソン当日に親子で楽しめる
ファンランイベントとして、
2010年に誕生しました。
大会のコースが変更となった2017年からは、
東京マラソン前日祭として開催してきましたが、
2021大会からは再び
大会当日に戻って開催となりました！
会場を丸の内エリアに移し、
子どもたちが誰よりも早く
東京マラソンの「フィニッシュタワー」
東京駅・行幸通りを駆け抜けます！

詳細はこちらから↓😃💕
https://www.marathon.tokyo/events/familyrun/

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⑥バーチャル東京マラソン2024


（※エントリーは終了しています。）
今回で4回目となる
バーチャル東京マラソンは
ランニングアプリを使って
世界各国、全国どこからでも参加でき
世界中のランナーとともに、
好きな時間に好きな場所で、
それぞれの目標や目的に合わせて
参加することができる
バーチャルランイベント！



今回は
・個人の部
・ペアの部
2つの方法で参加できるようになりました✨

2024年2月17日(土)から
2024年3月17日(日)までが開催期間となっております！

東京マラソン 2024に参加するランナーの
トレーニングはちろん、
ランキング発表やデジタル完走証を目指して
普段のランニングの
モチベーションアップにも活用できます！
また、特典として完走者の中から抽選で
・100名に「東京マラソン2025」の出走権
・20名にバスクリン様よりご提供の入浴剤セット
・5名様にasics様よりご提供の「東京マラソン2024開催記念シューズ」
をプレゼントします✨

とっても豪華！！！😀

バーチャル東京マラソン2024について詳しくはこちらからhttps://www.marathon.tokyo/events/virtualrun/

今回参加していない方も、
来年の参加に備えて、
リザルトをチェックしてみるのもいいですね！💁‍♀️

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昨年の関連イベント様子を
東京マラソン財団の公式YouTubeチャンネル
で公開しております！
ぜひご覧ください～★

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６．ランナーを一緒に応援しよう！

▶テレビ中継

3月3日（日）
•日本テレビ
（全国ネット） 9:00～11:50
「東京メトロスポーツスペシャル　東京マラソン2024 ～パリオリンピック男子日本代表最終選考レース～」
（関東ローカル）12:00～12:45
「東京マラソン2024 ～ともに、走る。～」（市民枠中継）

•CS日本 日テレジータス
9:00～16:30 「車いすマラソン＆フルマラソン全員フィニッシュ生中継」
※インターネット配信 Hulu・TVer・日テレ無料!（TADA）でもLIVE配信を行います。

▶ラジオ中継

3月3日（日）
• ラジオ日本 8:45～11:50
「開局65周年ラジオ日本スポーツスペシャル 東京マラソン2024 実況中継」

こちらもご確認下さい！
https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_003142.html


▶WEB・モバイルサービス


●応援ナビ


『応援したいランナーのタイムと
位置情報をチェック！』
PC・スマートフォン・タブレットを利用して、
スタートしたランナーのタイムと
予測位置情報を地図上で確認できます！
https://v2.ouennavi.jp/tokyo/

●リーダーボード

『上位選手をチェック！』
トップランナーの5kmごとの通過順位と
タイムを表示し、
レース状況をリアルタイムで
確認することができます！
参加案内P14よりご確認ください！


●ランナー応援イベント皇居外苑会場

（東京マラソン応援ベース内）
大会当日の9:00～16:00で開催！
ランナー応援イベント皇居外苑会場に
昨年初めて実施した
「東京マラソン応援ベース」を
今年も設置します！📣

ランナーとの待ち合わせのご家族や、
仲間とともに大会を盛り上げるコンテンツを
多数ご用意し、
フィニッシュ後のランナーと合流した後も
芝生エリアで休憩したり
家族・友人と楽しんでいただける
スポットです😀
是非、ご来場ください！

詳しくはこちらからご確認ください👇🏻


▶沿道で応援！

●ランナー応援イベント(主催：東京都)
大会当日にコース沿道において、
音楽演奏・ダンス・民族芸能などのパフォーマンスでランナーを応援します📣
また、皇居外苑に特設会場を設け、
東京マラソンのパブリックビューイングや
スポーツ体験などを実施します！

ぜひお越しください✨



７.東京マラソン2024 SNS #ハッシュタグ 投稿キャンペーン


2024年2月20日（火）～3月20日（水）23:59まで
実施中🌟✨✨️

"Tokyo My favorite place...
あなたの"TOKYO"のお気に入りはなんですか？"
お気に入りのランニングコース、カルチャー、人との出会いや東京マラソンの魅力、東京マラソンへの想いなど...
あなたにとっての"TOKYO"のお気に入りを
#TOKYOMYFAVORITEPLACE
をつけて写真と一緒に投稿しよう♪
ステキな投稿の中から抽選で
大会公式記念テディベアをプレゼント！🎁🧸


キャンペーン参加方法はこちらから！🐻💓


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いかがでしたか？
東京マラソン前最後の記事でした🏃‍♀️✨
皆さんが思い出に残る
素敵な1日になるといいです！♡


良かったな、面白かったな、
あとでまた読み返したい！
と思ってくださった方は
ぜひフォロー&スキも
ポチッとよろしくお願いいたします！☝️💕
最後までお読みいただきありがとうございました！
それではまた👋


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