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外資系専門職のアラサーOL 好きな食パンはロイヤルブレッド 書籍を出すことが夢です

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  • 都内在住アラサーミニマリスト女の金の話

  • 読書感想

  • 胆石症 闘病日記

    胆石症の闘病・入院日記

  • バチェロレッテ シーズン1 感想・考察

    バチェロレッテ シーズン1 の感想・考察です。

代謝が落ちてきたアラサーOLのダイエット計画

在宅勤務が続き運動不足＋食べ過ぎで順調に太っているのでダイエットを頑張っております。運動面と食事面で現在行っていること、これからの予定をまとめてみる。 現在：54kg 最終的な目標：46.5kg（美容体重）→ただ細くなるだけではなく、筋肉が付いた健康的な体型になりたいので数値だけには囚われようにする 短期的な目標：51kg 【運動】1日200kcal消費 有酸素運動：1日8,000歩歩く、または25分バイクを漕ぐ（モチベーションが続かないのでドラクエウォーク始めた） 無

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    • アラサーOLが支出を振り返る 2020年12月編

      都内在住アラサーの2020年12月分の家計簿 変動費のみ！ 変動費合計：127,213円 反省：年末気分に浮かれて買い物の回数が増えてしまった・・・。ユニクロ+Jの再入荷にテンションが上がってつい買ってしまったが、在宅勤務が続く間はしばらく洋服買うの控えよう。 【消費】 食費：54,807円 →勉強のためカフェに行ったり、自炊に飽きて度々外食したら食費上がってしまった。 ダイエットも兼ねて夜ご飯はオートミールにしよう。そして食費と体重を減らそう。 タンパク源はふるさと納税

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      • アラサーOLが11月の支出を振り返る

        都内在住アラサーの11月分の家計簿： 変動費のみ〜 11月の変動費合計：47,943円 10月の反省を活かして変えたこと： amazonでの買い物額が嵩んでしまった。本当に必要で欲しいものを選別して買うために一度ほしい物リストに入れておき、選別した物ののみを月に一回買うことにした。 【消費】 食費：26,570円 →今月は1週間くらい入院してたので食費が掛かっていない、かつ冷蔵庫整理をしたので今月は食費あまり掛からなかった。 月に一回は冷蔵庫＋冷凍庫の整理するのが良いね、

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        • 都内在住アラサーミニマリスト女の金の話/part 2 目標を段階に分ける

          Part 1を参考に頂き長期的な目標を立てた後は、左記で立てた目標を段階に分けることをお勧めする。例えばプロのサッカー選手になりたいと思った場合はまずサッカーボールを買う、クラブに入る、リフティングの練習をする・・・と一つずつ段階を踏んで最終的な目標を目指すと思う。サッカーボールを蹴ったことがない人がサッカー選手になると目標を立てたとすると、ボールを蹴ったことがない人は自分がサッカー選手になるイメージを持つことが出来ないし、練習方法を知らないために何を頑張れば良いかわからず挫

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        • 代謝が落ちてきたアラサーOLのダイエット計画

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        • アラサーOLが支出を振り返る 2020年12月編

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        • アラサーOLが11月の支出を振り返る

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        • 都内在住アラサーミニマリスト女の金の話/part 2 目標を段階に分ける

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        記事

          都内在住アラサーミニマリスト女の金の話/part 1 目標を立てる編

          ミニスカート、ブレザー、ハイソックスを履いていた女子高生時代は今は昔。 スカートは膝下丈、ジャケット、ストッキングに変わった私は今ではもう立派なアラサーだ。学生の頃の友達と会って話をすることと言えば、将来の生活のこと、結婚のこと、仕事のこと、お金のことばかりだ。友達や同僚と会話をしていて私はお金と向き合って生活をしていて、資産管理をかなりうまくやっている方ではないかと思い、今回は幸せな人生を送る上で切っても切り離せない「お金」に関して有益な話を提供出来るのではないかと思い、

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          都内在住アラサーミニマリスト女の金の話/part 1 目標を立てる編

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          真の戦略家は誰か/杉田陽平という化け物【バチェロレッテ】

          私はバチェラーシリーズの大ファンである。特にバチェロレッテが好きで沼にハマり、現在はバチェロスだ。趣味や資格の勉強にも身が入らず、時間があれば本編を見直し、視聴者の考察や感想をTwitterやnoteで読み漁っている。すると黄皓は「全てが計算でどんな言動も全てが計算に見える〜」という感想に対して、杉田陽平には「計算などなく純粋な人間だ」という印象を抱かれていることに気がついた。杉田陽平に対して私が抱いた印象とその他視聴者が書いた感想に相違があり違和感を感じたので、その違和感を

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          真の戦略家は誰か/杉田陽平という化け物【バチェロレッテ】

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          黄皓（コウコウ）さんについて考える【バチェロレッテ】ネタバレあり

          私はバチェロレッテのラスボスこと黄皓（コウコウ）さんが好きだ。相手が求めることを瞬時に察する能力、それを行動に移す俊敏さと自信、強気な態度と切れ味の鋭い毒舌でバチェロレッテを盛り上げた彼にバチェロレッテシーズン1 助演男優最優秀賞を贈りたい。きっとこれまで沢山の言葉に傷付いて、それでも辛いことや苦しかったことをバネに様々なことを克服してきた強さを彼から感じる。私はただの一視聴者であり彼に直接会ったことも話したこともないが、画面越しの彼からは強い生命力とオーラがある。彼の飽くな

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          黄皓（コウコウ）さんについて考える【バチェロレッテ】ネタバレあり

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          【胆石症闘病日記】アラサー、胆嚢取るってよ/part 1

          忘れもしない9月中旬の某日、私はお腹の痛みに耐えられなくなり深夜1時に病院に駆け込んだ。どれくらい痛かったかというと、5時間ほどベッドの中で戦い、とりあえず家にあった鎮痛剤を飲んでもまったく効かず、病院に到着するまでに耐えられず道端に3回嘔吐したぐらいだ。（道端にゲロ吐いてごめん。翌日ちょうどよく雨が降ったので私のゲロは無事に流されてた。よかった。） この前兆は一週間ほど前からあった、夕方になると右上腹部がシクシクと痛み出すのだ。痛み出すともうだめで、後は気休めの鎮痛剤を飲

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          【胆石症闘病日記】アラサー、胆嚢取るってよ/part 1

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          【バチェロレッテ】うんこ味のカレーを食べるか・カレー味のうんこを食べるか/最終話までの感想/ネタバレあり

          昨今の恋愛リアリティーショー演出の問題および出演者の傷ましい事件があった影響か配信が延期となっていましたが、先日バチェロレッテジャパン シーズン1が無事に最終話まで配信されました。 私はバチェラージャパン シリーズ1からの大ファンですが、福田萌子さんの素晴らしい人柄のおかげか、私が日本の男社会に辟易しておりダイバーシティーをインプルーブメントしたい人種であるためか、本シリーズが1番好きでテープが擦り切れそうになるほど何回も繰り返し視聴してます。そしてバチェロスから抜け出せま

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          【バチェロレッテ】うんこ味のカレーを食べるか・カレー味のうんこを食べるか/最終話までの感想/ネタバレあり

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