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運営しているクリエイター: 【パラレルキャリア研究家】大村信夫（片付けパパ／キャリアコンサルタント）

100kmマラソン完走の「秘訣」～さまざまな目標達成にも応用できます～

皆さんのアドバイス、応援のおかげで100kmマラソンを完走することができました。本当にありがとうございました！ ▼当日のレポートはこちら実はこの2年以上、まともにマラソンの練習が出来ていませんでした。そして「ノリと勢い」で100kmマラソンにエントリー・・・そんな状況、そして2ヵ月の準備で100kmマラソンを完走できたのは、慌ててはじめたトレーニングだけでは不十分で、それ以外にも実践していた「秘訣」のおかげだと思っています。その秘訣とは、「成功イメー

100キロのマラソン大会に出場してみた（その3：当日編）

2022年4月17日（日）開催の「富士五湖ウルトラマラソン」にエントリーしました。エントリーのきかっけについてはこちらの記事をご覧ください。 ▼100キロのマラソン大会に出場してみた（その1：きっかけ編）当日までの準備についてはこちらの記事をご覧ください。 ▼100キロのマラソン大会に出場してみた（その2：準備編） 100キロのスタート当日の朝は気温3度、小雨の降りしきる中でのスタートとなりました。ちなみにスタート10分前にFacebookに投稿していますが

100キロのマラソン大会に出場してみた（その2：準備編）

2022年4月17日（日）開催の「富士五湖ウルトラマラソン」にエントリーしました。エントリーのきっかけについてはこちらの記事をご覧ください。 ▼100キロのマラソン大会に出場してみた（その1：きっかけ編）まるで「ロールプレイングゲーム」今回のウルトラマラソン出走にあたっては、まるでロールプレイングゲームの攻略そのものでした。「情報収集と計画」　↓ 「アイテム入手」　↓ 「仲間との行動」（練習）　↓ 「ラスボス」（100キロの走破）ただし、これはウルトラマ

100キロのマラソン大会に出場してみた（その1：きっかけ編）

ウルトラマラソンをご存じですか？ 2022年4月17日（日）開催の「富士五湖ウルトラマラソン」にエントリーしました。さらっと書いていますが、私にとっては結構なチャレンジでした。そもそもウルトラマラソンをご存じですか？ウルトラマラソンとは、42.195キロのフルマラソンよりも長い距離を走るマラソンのことです。今回私がエントリーしたのは「100キロ」 100キロとは、東京から宇都宮までの距離に匹敵します。それを富士五湖を周りながら制限時間14時間以内で走るというも

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100kmマラソン完走の「秘訣」～さまざまな目標達成にも応用できます～

100キロのマラソン大会に出場してみた（その3：当日編）

100キロのマラソン大会に出場してみた（その2：準備編）

100キロのマラソン大会に出場してみた（その1：きっかけ編）