【社会人トレーニーの味方】ホットクックで筋トレ食を作る！

こんにちはOMUです。

みなさん、筋トレ食は自分で作っていますか。

簡単なものなら自炊できるけど、何回も作るにはけっこう面倒･･･っていうものも多いですよね。

私も少しずつ自炊はしていますが、「道具」に頼っているものがそこそこあります。

どの道具とは･･･

ホットクックです！

ホットクックは筋トレを始める前から愛用していました。

材料を入れて「ほったらかし」にするだけなので、ズボラな