マガジンのカバー画像

100kg→60kg でぶオヤジの闘い

4
健康な体質改善のための備忘録
運営しているクリエイター

#痛風

100kgOver当時の食生活について➀

100kgOver当時の食生活について➀

子供の朝にあわせて、朝06:30時頃には起きて食事…これが辛かった。

100kgオーバー当時は夜中おきて3DCGで漫画アシスタントの背景
作業をするために24:00時ごろからエナドリ飲み、眠気覚ましに
噛まないと!とか言って、徳用の堅焼きポテチ150gを盛大に
ボリボリやりながら、大量のエナドリで流し込み、04:00時頃まで
作業して、カフェインの効きが悪くなるとフラフラに、
そこからジャンクフ

もっとみる