#空腹はたぶん嘘 vol.2
〜1ヶ月 昼メシを抜いてみる〜
◯2020年10月13日（２日目）170㎝・73.7kg
※遡って投稿しています
昨日から始めた実験により
今日も僕は 昼メシを食べないのですが
12:30時点で やはり
お腹は特に空いていません(*´-`)。
ちなみ僕はゴハンが大好きです
ですので、
もともと食に関心のないヒトが
「昼食って要らなくね？」的なノリで
やっているわけではありません(ﾟ∀ﾟ)。
ホントは美味しいゴハンを
お腹いっぱい楽しみたいです😋
ただ純粋に
朝7時〜8時ぐらいに
適量の食事をしたヒトが
ホントに「12時の時点で空腹」か？
というのが 疑問なのです( 'ω' )。
思うには、
少なくとも12〜13時の時点では
トンカツ定食や牛丼を食べる必要があるほど
ヒトのカラダはエネルギーも血糖値も
枯渇という状態にはないと感じてます
さらには、
15〜16時の時点でも
ナントカ定食を食べるほどの空腹には
至ってないように感じます
昨日は
朝にフルグラを牛乳と食べました。
表示量より少し多いかな？くらいです
昼メシは抜きました
夕方18時には20分ほど
ジョギングに行けるほどでしたよ(ﾟ∀ﾟ)。
さて(*´∇｀*)どうなりますかね…
三日坊主だったら バカにしてあげて下さい
