#空腹はたぶん嘘 vol.1
〜1ヶ月 昼メシを抜いてみる〜
◯2020年10月12日（１日目）170㎝・73.7kg
※遡って投稿しています
僕ら食事のほとんどを 習慣で食べている
特に昼食に関して思う
そんなコトない！
だって現にお腹空いてるモン！
そんな声が聞こえてくる気がしますが
よくよく自分のカラダを感じて下さい
実はそんなに お腹は空いていない
ただ単に「なんか食べたい」のです
理由は３つくらいです
①美味しそう
②ゴハンの時間だから
③マジでエネルギー切れ
大部分は①か②
恐らく現代人で③は ほぼない
（※経済的な理由は除きます）
当たり前のように 栄養価の高い食事が
毎日手に入る現代社会において
【空腹】の希少価値が上がってるのでは？
てことは…
適切な空腹を感じる時間帯が毎日手に入るように
ライフスタイルをデザインすれば
本来持っていた なんらかのアレが手に入るのでは？
という、非常に曖昧で不確かなナニかを
求めて 今日から空腹を設計してみます( ´ ▽ ` )。
今日から1ヶ月
昼メシを食べないコトを決めました😤
ちなみに今回の目的はダイエットでは無いのですが
現時点の私の体型は
170cm 73.7kg
ムチムチのオッチャンです(*´∇｀*)🎶
さて どうなるでしょうねぇ
