4.【朝の瞑想が僕の起爆剤！】

みなさん、こんにちは！(^^♪
前田直樹と申します！

数あるブログの中から私のページを開いてくれた方々、ありがとうございます！  

昨年、ヨガとビーチクリーンのイベントに参加した際のヨガインストラクターとの出会いがきっかけで毎朝瞑想をすることになりました！

ビーチヨガは初めてで、とても自然のエネルギーを感じる素敵な時間でした！

鵠沼海岸

ヨガの最後には波の音を感じながら目を瞑り瞑想する時間が…

その時、僕の頭に沢山の人が思い浮かんできました…

その瞬間、涙が出るような感覚と凄く心が温かい気持ちになり、目を開けた瞬間からパワーに満ち溢れているのを感じました！

そこから、僕は毎朝瞑想を続けています！

おすすめは、頭に思い浮かんだすべての人に「ありがとう」と感謝を伝えることです！

思い浮かべようとはせずに、思い浮かんだ人に伝えるだけで大丈夫です！

現在は50人くらいの人に感謝を伝えて朝がスタートします！

皆さんも是非やってみてくださいヾ(≧▽≦)ﾉ

地球一個分の生活を思わず踊りだしたくなる程たのしく、グルーヴィに。

今後も皆様の人生にプラスの影響を少しでも与える投稿を続けていきたいと思います！

最後までお読みいただきありがとうございます！今後とも宜しくお願いします！