無理しない「自信」のつけ方　～積極的に人生を楽しむために～

皆様、こんばんは。今日のテーマは「自信」です。

新しい事や新しい出会いに対して積極的になれる源は、やはり「自信」の有無に関わってくると思うのですね。

では、自信ってどこから来るのでしょう？

まあ、端的にいうと「成功体験」ですよね。
某ＲＰＧゲームでも、敵を倒して「経験値」＝成功体験を積み上げ、更なる難敵に打ち勝つ力が身につく。すなわちレベルアップしていきますよね！

現実社会もまさにその通りだな～って思います。

ただ、某ゲームでも同じように、いきなり強敵に低いレベルで立ち向かったら殆どの場合、こてんぱんに傷ついたり、最悪死んでしまったりと散々な結果になります。

じゃあどうやって辛い気持ちにならず経験を積む、成功体験を得ていけばいいのでしょうか？

私は、事故しない範囲の小さな経験や疑似体験をサクっとやりながら、自信をつけていくのが最短距離だなと考えます。

例えば、

・料理で味を作るときに、一気に調味料を入れるのではなく、少しづつ加えながら味見を繰り返して狙いを作る。

・大勢の前でプレゼンをすることになったら、いきなり本番に臨むのではなく、会議室や自分の部屋に籠って、声を出しながら体に内容を刷り込んでいく。

ここまでの感じですと「練習」「準備」のニュアンスが強いかもしれません。実際に「経験」「成功体験」の取得も、自信をつけるための練習や準備に他ならないと思います。

では、今回はもう少し突っ込んだ話をします。自信につきものの話ですが、俗にいう「コンプレックス」というやつですね。
私の印象では、恋愛を中心とした対人関係で「コンプレックス」という言葉をよく耳にする印象があります。

（個人的に美容整形はあまり望みませんが）
例えば、容姿にコンプレックスがあった場合、いきなり整形などの大技に向かうのではなく、取り返しがつきやすいメイクでなりたい雰囲気をつくってみるとか、詰め物をしてボディーラインを作ってみるとか疑似的に試してから決心する方法もありますよね。

そして、個人的に一番勿体ないと思っているコンプレックスは、恋愛コンプレックスや異性コンプレックスで、特に、コミュニケーションの経験や性体験が無いことで悩みに感じている男性に対して、何か打開策のヒントになることが言えればなと思い、今回このテーマを選びました。

（特に、男性の性経験がないことは、女性のそれと比べて未だにネガティブなイメージがあるように感じています。特に周りは気にしていなくても、自分がそう思ってしまいやすい領域だと。不快にさせたらすみません。）

で、幸い日本は女性とある程度の会話や体の関係を疑似体験できるサービスがあります。（コロナ過において、今は難しい時期だとは思いますが）

もし、そのような部分で、日ごろから周囲の女性に対して自信をもって接することができない、誘ったりできないと悩んでいる方がいたら、このようなサービスを利用することも一つの選択肢と考えてはいかがでしょうか。

確かに、サービス内容によっては性病リスクがあったり、中には悪い商売をしている業者もあるかもしれません。そのあたりは、ネットで事前にお店の評判を調べたり、自分に合うサービスは何かを調べて準備していくことでリスクにも備えられます。

なにより、サービスなのでコミュニケーションで噛み合わなかったり、緊張で動けなくななっちゃったりするようなことは問題ありません。彼女達もプロとして丁寧に接していただけますし、性格や相性があわなければ、次は違う方にお願いすればいいだけのことです。

ちょっと、行き過ぎたことを書いているかもしれませんが、何かに引っかかって行動できずにいるのなら、狙いの成功体験に少しでも近づけるリスクのない/少ない方法で、経験を積み上げるのが「自信」への近道ということをお伝えしたかったです。

【文末お約束メッセージ】
私の話が人生のプラスになった方がいらっしゃいましたら、おひねり、お小遣いいただけると、私もHappyだったりします♪　えへへ＾＾
（お金は人生の可能性のチケットですからね！いいものです ｗ）