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Happy研究書

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#自分事

幸せは「自分」が決めるもの

幸せは「自分」が決めるもの

「私は、なんて幸せ者なんだ!」「私は、なんて不幸なんだ…」

真面目に生きていると、こんな言葉が頭によぎったりしますよね。

でも「幸せ」ってなんなんでしょうか。

これって、自分の心の中における「充実度」なんですよね。

世間一般的な「価値基準」は、長い年月をかけて世論が作り出していきますが、あくまでも「他人」の価値観です。そりゃ、社会で共存して生きていく上での最低限のルールだったりはあります。

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「幸せ」の源泉 ~野性と社会性~

「幸せ」の源泉 ~野性と社会性~

前回は、「幸せは自分が決めるもの」そして、幸せを叶え、実感していくためには、自分の心の中の「欲求」に目を向けましょうという話をしました。

今回は、ちょっと哲学チックになりますが、この「欲求」の源泉はどこにあるのでしょうか。

「欲求」という言葉を用いると、マズロー博士の欲求5段階説を思い浮かべる方も多いと思いますが、まさにその通りだと思います。

ただ、5段階という表現は少し日常生活で意識する際

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「幸せ」を実感しやすい生き方のスタンス・アプローチについて ~自分と社会性との両立~

「幸せ」を実感しやすい生き方のスタンス・アプローチについて ~自分と社会性との両立~

いつも記事を読んでいただきありがとうございます。ハッピーシリーズの第三弾目になります。

前回は、自分の欲求はどこから来るのかを要素分解すると、源泉は非常に動物的な要素で、個で生き抜くための「野性」と、群れて力を合わせて生きていくための「社会性」に帰着する。雑な言い方をすれば、「欲求の根源は、結局動物っぽいよね。だって人間も動物だもの。」というお話をいたしました。

今回は、あまり哲学的で頭でっか

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