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今回は睡眠の指導について説明していきます!
こんにちは! 鍼灸師の大井研人です!! いつも運動療法の記事ばかり上げていますが、、、今…
こんにちは!鍼灸師の大井研人です!! 今回は多くの方が行っているうつ伏せでの背中のマッサ…
こんにちは!鍼灸師の大井研人です! まずは大きくサーカディアンリズムについて説明していき…
こんにちは!鍼灸師の大井です!! この度新しいマガジンを更新していくことを決めました!!…