早寝早起きなり！　｜エッセイ

「おしみってなぜか本当に早起きだよね」

これはサハラに言われた言葉だ。

私は「？？？」となった。
なぜなら私は早起きをしないで有名だからだ。
（※出来ないのではなく、しないだけ）

基本的に8時間は寝たい。
確かに正社員・週5通勤の時は6時に起きていたが、その代わりとても早寝だった。
今は在宅勤務なので2時や3時まで夜更かしして10時に起きる生活だ。
休日だって予定がなければ、
平気で14時まで寝たりする。

そんな私がなんで早起きなんだ…？

詳しく聞いてみると、
旅行の時に早起きだから、らしい。

一つ、思い当たることがある。
旅行の時に私が早起きな理由…
それはサハラのアラーム問題だ。

彼女は起きようと思う時間の何時間も前から
3分〜5分おきにアラームをかけまくる。
スヌーズ機能もバイブレーションも付ける。
それなのに全く起きず、止めることもしないので
永遠に目覚ましがなり続けるのだ。

これで起きない方がおかしい。
私は2度寝することもできず、
目が覚めたからにはトイレに行きたくなり、
起きるしかない。

とにかく、サハラのアラームが
うるさいわ、しつこいわ
でしょうがなく起きてるのに、当の本人は
「おしみって本当に早起きだよね〜」
と言ってきてるというわけ。

前置きが長くなってしまったので本題に移る。
私からみると、サハラはとにかく早起きだ。
あんなにアラームを響かせても起きれないくせに
どうやって起きてんだ？という疑問もあるが、
（振動を与えれば1発で起きるらしい。諸説あり）
とにかく彼女の睡眠時間は短い。
平日も休日も関係なく、遅寝早起き。
夜中の2時過ぎまで一緒にゲームしていたのに、
朝の8時にはLINEが来てたりする。
「人生、寝てる時間ばっかりじゃもったいない！」
のだそうだ。
たしかに、1日の時間がたくさんあって羨ましい。

先日、オバ活に行ったのだが、
話題が最近の休日の過ごし方についてだった。

「朝、暗いうちに目が覚めちゃうよ」

50も過ぎるとそんなに寝続けることも
できないらしい。

「最近は気づいたらビールをプシュッと…
朝日が昇るのを見ながら3缶ぐらい飲んで
1時間ぐらい寝てる。
まぁ8時ぐらいには起きるけどね。
で、夜にまた晩酌。」

す、す、すげぇ、、！
1日の中で一番至福の寝る前時間が
1日に2回も…！
起きたらすぐ夜になる休日。
平日も10時まで寝てるせいで、
起きた瞬間に出勤。
仕事、仕事💦となってるうちに夜になる
私の1日の残念さよ。

これは改めなくてはならない、と思い
最近は1時は過ぎないように寝て、
朝7時半に起きるようにしている。

ゆっくり朝ごはんを食べ、温かい茶を飲み
掃除までしてから出勤できる。
生活リズムが整い、便秘も解消された気がする。
これは早起き、続けるしかないねッ！

〜〜〜
ちなみに私のアラーム事情としては、
起きたい1時間前に穏やかな音楽で1回。
2度寝を決めてからそして本当に起きたい時間の3分前にファンタの「ギリギリRide it out」
この曲が確実に起きれるのでサイコー！なのだが、旅行仲間のナツネチャンには
「アンタのアラームやばい、まじ迷惑」
と言われている。
ナツネチャンサイドかと思っていた
私もサハラなのかもしれない…（？）

おしみ
1998年3月生まれ、AB型
甘いものは、しょっぱいものを美味しく食べるために食べます。
極楽に生きたい！

オバ活についてはこちら💁