コーピング、知っとるけ？

みなさま、ご機嫌いかがですかな？

お銀でございます。

今日はちょっと心寄りのお話を。

みなさまは「コーピング」という言葉をご存知ですかな？

ワタクシの認識といたしましては

「心を軽くする、ストレスから離れる」ための手段です。

その数は多ければ多いほど良く、

「１００個あったら超いいね！⭐︎」

なんて言われたりします。

今ちょっと心が後ずさりされましたか？

フォッフォッフォ、大丈