筋トレ男の写真集〜なーすけ流筋トレを読んで〜

こんにちは、おがわちゃんです。

電子書籍を販売するhontoというサイトがある。大日本印刷がやっているサイトで、本当に数多くの電子書籍の販売をしている。普通に読む程度であれば大抵の本は揃っているため、僕はこのサイトを利用することが多い。

さらにこのサイトの凄いところは、不定期で90%の割引をする時があることだ。通常は1500円くらいする本が、割引時には100円台で買えるのである。本のラインナップこそどのように決定しているのかよく分からないが、なんらかの大人の事情があるのだろう。

それにしたって一部の本のみとはいえ、90%オフはすごい。自分のような人間はホイホイ策略通りに買ってしまうのである。それがたとえ全く知らないし興味もない本であっても。

この前購入したのは、『モチベが上がる　なーすけ流筋トレ』である。

モチベが上がる なーすけ流筋トレ (扶桑社ムック)

実に150円である。
何を隠そう僕は「なーすけ」さんを知らないし、筋トレも興味がない。

本によると「なーすけ」さんは、YouTuber兼会社員兼トレーニングジムの運営をしているらしい。二刀流超えた三刀流ってわけだ。
Youtubeに関しては登録者が66万人もいたぞ(2024年9月現在)。66万人が知っている、あのなーすけがついに本を出したということなのだろう。

この本を筋トレ術が載っているノウハウ本と思えば裏切られる。全100ページに渡るこの本は、最初の20ページはなーすけの写真集と化している。

上半身裸で水を飲むなーすけ
ハンバーガーにがっつくなーすけ
橋の手すりに腰掛けるなーすけ
など、なーすけ氏の日常のような非日常写真集。

その後に筋トレのやり方やらコツやらが書いてある。この内容の是非はよくわからないが、初心者用のやり方が書いてあるのはいいな。なんでも腕立て伏せも膝をついてやるといいらしい。その辺り写真もついてて分かりやすい。

そのあとは、またなーすけ写真集に戻る。今度はなーすけの1日ルーティンを載せているのだが、これが完全なるサービスショット。寝起き状態のなーすけ。もちろん上半身裸。さらには入浴なーすけもいる。ファンにはたまらないはずだ。そんなファンいるのか？いるのか、66万人。

つまりこの本はなーすけのサービスショット込み写真集というの実態である。なーすけファンにはありがたい一冊。

しかしなあ、全体的にペラペラ。写真集にしてもそこまでのもんか？と思ってしまう内容だし筋トレの内容も聞いたことのあることばかり。全体的に薄い。

肝心のモチベーションを上げる方法とやらも、筋トレ仲間を作ることだとか。どこまでも薄くないか？とほほ。