誕生日。４３歳。

こんばんは。つくば市のスポーツバイクの専門店
BIKE SHOP FORZA のアズマです。

６月２３日。
本日。４３歳になりました。

あざといキャラの女子アナ。。。あの人の名前、、、
えーーーと誰やったっけ、、、、

あ、、、田中みな実！

といったことが今日もありまして
疲れると人の名前が
中々出てこなくなる今日このごろですが
（余計な事にメモリを使いすぎてるのが原因かもしれない）

記憶力が相当悪くなっても
Facebookを続けていれば
勝手に教えてくれるので心配無い。

ということに気が付きました。

はい。どうでも良い前置きで
みなさんの時間を奪ってしまいすみません。

※今日は５１００文字の投稿になりました。
　気持ち良くない表現もあるかもしれませんが、
　誕生日ということで
　何卒、『優しい気持ち』『優しい目線』で、
　最後までお付き合いのほどよろしくお願い致します。

※商品情報を消したら3000文字になりました。

おやつは、前から買いたかったけど
高いなぁ～と思っていたスイーツを。
さすがセブン-イレブンです。
クオリティ高し。

明日が定休日なので明日の晩ごはんで贅沢するので
今日はこれでいいのです٩(๑´3｀๑)۶

さて。４３歳です。
せっかくの誕生日という節目なので
ちょっと振り返ってみます。

４２歳は、１０ｋｇの減量を達成できました。
そして、後半の７ヶ月は非常に充実しました。

残された時間

母親が急逝して半年。
改めて思います。

２０２０年１２月１３日。

普通に元気にしていて、孫の帰省も楽しみにしていて。
孫が好きな、よもぎの餅をまた作る。
みたいな話しをしていて。
あと２週間で帰省。
というタイミングだった。

テロリストや連続殺人を犯した凶悪犯ならまだしも
おかんは普通の人なので
神様がいるとしたら
「神様。２週間くらいは何とかしたれよ。」
と思った。
死ぬのは仕方ないことやけど、
人ひとり。２週間くらい死ぬのが遅くなっても
世の中的には、大して変わらんやろ。

たった２週間。３３６時間さえなんとかできない。
そんな程度の神様なんて
要らんやろ。

と、本気で思った。
もともと信心深いほうではないので
余計にそう思ったところはあると思う。

残念なことには違いは無いけども。

自分の中に、

『残された時間は大切にしよう。』

という意識が強くなった。
おかげで、仕事もプライベートも人生で一番楽しくなった。
そして、日々。それを更新できている。
（コロナでちょっと気持ちが凹んだのは別にして）

自分の時間に対する意識が変わり
楽しくなった。

ということに
母親の命がつながっていると考える。
というのが良い落とし所だと思う。

人の死や生には自然の中では
意味なんて無いかもしれないけれど、

何か意味があるといいなぁ
と、考える自分には良いと思う。

そんなこともあり。
時間というものをさらに意識するようになり
チャレンジの日々が楽しくなりました。

トライアスロンに改めてチャレンジする

という目標からの影響も
時間を大切にする。
という意識には良い影響を与えています。

自転車だけでも大変なのに、
スイムもランもやるなんて。。。

トライアスロンをやったことが無い人や、
これからやってみようと考えている人は、

そんな風に考えがちかもしれませんが、
たくさんのことをやろうとすることで

使っている時間の中で
不要な時間はないか？

これとこれをいっしょに済ませれば
時短できるのではないか？

そうすればトレーニングの時間を確保できる。


ということを自然に考えるようになります。

他にも、どうすれば自分の機嫌を取れるか？
ということも考えます。

これをやったらタイムが良くなる。
体重が減る。強くなる。

ということはすぐ思い浮かぶと思いますし
ネットや本にたくさん書いてあります。
しかしながら継続するのが一番むずかしい。

でも、結果が出れば習慣にできます。
自分を喜ばせることに成功すれば
その行動は強化され自然に継続されやすくなります。

どうすれば結果がでるか？
どうすれば結果を出しやすくなるか？

とにかく考えないと
たくさんのことは上手くいかないので
自然に考えるようになります。

やったら結果が出るのはわかってるから
楽しい事。だから無理なく自然に続けられる。

という流れになってしまえばこっちのもの。

嫌なことなんてやってる暇がないくらい
やりたいことで自分の時間を埋め尽くす。
多少のミスは気にしない。
とにかく前進する。

いつ死んでもいいように。
とまでは思わなくとも。

何時死ぬかわからないわけですから。

今は、せっかく生きているわけですから
楽しいことにチャレンジしたい。

そう思います。

Facebookで誕生日Messageを頂いたので
嬉しくなって写真を使わせて頂きます。

７０歳からトライアスロンを始めて
2018年のアイアンマン世界選手権（ハワイ島・コナ）の
80歳以上のカテゴリーで優勝して、
コナ最高齢完走記録を更新して
世界チャンピオンとなった稲田弘さん。
（写真は昨年１２月のCEEPO主催の講演会にて）

チャレンジに年齢なんて関係ないよ。

ということを証明されていますので
躊躇することなくチャレンジを楽しむことができます。

７０歳からチャレンジされて、、、
ということから比べると

４０台からのチャレンジなんて
幼稚園児のチャレンジみたいなもんです。
（トライアスロンやってみたい！という人は気軽に声をかけて下さい。）

そうかんがえると、
好奇心の対象はたくさんあったほうが良いと思います。

新しいチャレンジ

今月になって始めた新しいチャレンジ。

3軸ジャイロスコープと3軸加速度センサーが搭載された
モーションセンサーで体の動きを計測できる。
LEOMO TYPE-S

３年前に知って、
今になって使ってみることにしました。

始めて測定したデータをまずは眺めてみる。

以前に比べると、
わかりやすいシステムになっているとはいえ、、、
たぶん使いこなせるようになるには、
最低３ヶ月はかかりそうです（汗）

これに関しては、
かなり勢いで決めたチャレンジです。

BIKE FITTING の仕事を
最高に楽しくしてくれる機材

と思って買ってはいますが。

まだ、使っている人自体が少ないので、
自分の目指す形になるまでの道が明確にはありません。

フルマラソンを４時間半で走れているなら、
このぐらいの期間にこのくらいの練習をすれば、
だいたいサブ４のタイムで走れるよ。

みたいな体系だった前例が、ほぼ無いわけです。

これだけ情報がたくさんある世の中で
これから。
ということに
わくわくしながら時間を使う機会は少ないです。

とても楽しみです。
トライアスロンのチャレンジ以上に
エキサイティングかもしれません。

今年のトライアスロンの開催は
どうなるかわかりませんが
とりあえず１０月に延期された
セントレアのハーフIRONMANが
当面の目標となります。

こんな楽しい時に
死にたくないので

安全第一に
コツコツやっていきたいと思いますので

また１年。

楽しい時間をシェアさせて頂けますよう
何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m

【業務連絡】

御祝儀注文（誕生日プレゼント注文）がお済みで無い皆様へ
何を注文すればよいか？
判らないといけませんので一例を案内させて頂きます。

※商品情報は
　情報が古くなりましたので消しました🙏

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊

それでは素敵な１日を⭐️
BIKE SHOP FORZA のアズマでした。