【NSCA-CTP】摂食障害とうつ病について

摂食障害
・メンタル障害
・男女どちらでも発症する
・死亡リスクが上昇する
・気分障害、薬物乱用、行動抑制障害

神経性食欲不振症
・身体の歪み
・体重を繰り返し測定する
・発症年齢は30歳以下の思春期に多い
・死亡率が高い

過食障害
・素早く食べる
・多量に食べる
・空腹でなくとも食べる
・独りで食べる

神経性過食障害
・自ら嘔吐する
・過食後に過度な運動を行う
・体重の増加を恐れる
・脱水
・喉の炎症
・歯の弱化

筋醜形恐怖症
・自傷行為や自殺を引き起こす
・うつや不安を伴う
・体脂肪減少と筋肉質の体格を過度に求める
・仕事、学業、人間関係よりワークアウト優先思考
・鏡などで体格を頻回にチェック
・重量や頻度を減らすことが困難

運動による効果
・ドーパミンが維持
・認知機能を改善する可能性がある
・パーキンソン病の症状を軽減する可能性がある