46.自分を受け入れる～2011.3月～
自分を守るのは自分自身。
周りからの支えがある、１人じゃない。
だけど自分も自分を認めて守ってあげなくちゃ。
2011年3月、この頃から、パニック障害になった自分のことを受け入れようと思い始めた。
頑張っているのは自分が１番よく知ってる。
それでも周りに理解されないとき、
もっと頑張れって言われたとき、すごく悲しくなる。
“頑張ってるのに”って。
だからその時は自分で自分をほめる！
“頑張ったね”
“焦らなくていい”
“すごいぞ自分！”
って感じで。
周り
