④『固定観念』を上書き保存！

『固定観念を書き換える』みなさん、こんにちは。
『自分の感情をコントロールする専門家』
森本佳和です。

今回は日々の出来事に対して
私たちが無意識に意味づけをしている
脳にあるデータベース
『固定観念』を書き換える方法を
お話をしたいと思います。

例えば
会社員であった私の事例で言いますと

会社で嫌いな上司から終業まじかに
「悪いんだけれど明日の会議の資料を
　　　　　　今日中に仕上げて欲し