作業所を仮病で休んじゃった

タイトルの通り、仮病で作業所を休んでしまいました（2週間ぶり2回目）

昨日から8, 9月同様脳が冴えてしまってやらなきゃいけないことをやれるのはいいのですが神経が高ぶっていて全然眠れませんでした。

朝身体がダルかったのと、平日どこか休んで免許を更新しないと切れてしまうこともありズル休み。

「今まで働かずにいてバイトすら厳しい人の復帰の場で、初期は心や身体の問題から慣れるのが大変、そのための作業所だろ」

というクソ精神で言い訳しときました。

死ぬほど眠かったけど免許更新に行ってペットボトルや缶をスーパーに捨てに行けたのはよかった

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【昨日できたこと】

・暇すぎて朝イチで支援センターへ。テニスをやったが前日から呼吸が浅すぎて（これで眠れなくてイライラした）喘息持ちの如くすぐ息が上がって笑った。

あと発達特有なのかテニスへぼすぎてラリーが続かず気まずい空気になった（泣）

・ずっとほっといてたジムの解約した（グッジョブ！）

・先延ばしにしてた発達当時者会の予約した（ナイス）

・定時に3食きちんと食べて風呂2回入った（快挙）

・軽く掃除もして部屋がめちゃくちゃまともになってきた

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【今日できたこと】

・免許更新、作業所休む電話

・ゴミ捨て

・ペットボトル2袋分洗浄

・3食きちんと食べた（快挙）

死ぬほど眠かった免許更新から半日ほど経ってもまだ眠れていない。

交感神経ビンビンで副交感神経が死んでいる。

明日は作業所マストで行かなきゃだから流石に寝たい、そろそろ気絶できるだろうか

2日連続note更新ナイス！

（ここまで読んだくださってありがとうございました！）