『適応障害』とわかった日。【前編】

こんばんは。めぽです。

とっっっっっても、
お久しぶりの投稿になってしまいました…！

投稿していない間も、過去記事にいいねがつきました とちょこちょこ通知は届いており、嬉しかったです。(ありがとうございます！)

ちょうど1年前の今日、
私は『適応障害』と診断されました。

あの日の自分を、ようやく心から抱きしめられるなと思ったので、記事にしようと思います。

※思い返してウッ…と苦しくなってきたので、前編・後編で分けております。🙇‍♀️

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原因不明の発熱がきっかけ

ある日の朝方4:00頃、あつくてあつくてたまらなくて目が覚めました。もしかして…と検温すると38.8度！

ついに私も流行病🦠に罹ったのか…と、とても焦りました。

発熱以外に症状はなく、とにかく身体がダル重〜な感じで、とりあえず職場へ連絡。
(前職は24時間対応の職場でした)

シフト交代制の勤務だったので、代わりの職員を探したり現場状況を確認したり…その間に39度を超えていて話すのも辛かったです😢

でもそれよりも何よりも、"仕事を休む"ことにとても罪悪感がありました。

仕事を休むことに抵抗があったのは、私が責任者だったからです。